Chicamoms
  • Home
  • Lifestyle
    • Shoppen
    • Uitjes
    • Reizen
    • Musthaves
    • Familie
    • Kids
    • Fashion
    • Beauty
    • DIY
    • Interieur
    • Social Media
    • Ondernemen
  • Bottle & Bites
    • Ontbijt & Lunch
    • Voor- en Bijgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Nagerechten
    • Drankjes
    • Salades
    • Soep
    • Taartjes & Koekjes
    • Feestdagen
    • Wijnen!
    • Borrelhapjes
    • Reviews to eat
    • Workshops
  • PimpjeHart
    • Mind & Body
    • Hoogsensitiviteit
    • MeTime
  • BoekenHoekje
    • Thrillers
    • Romans
    • Literair
    • Fantasy
    • Kids
    • Magazines
  • Over mijzelf & Chicamoms
  • Shop
  • Contact
    • Samenwerking
    • Gastbloggers gezocht!
    • Post me a message
0 Followers
561 Followers
0 Likes
8 Subscribers
  • Home
  • Over mijzelf & Chicamoms
  • Shop
  • Samenwerking
  • Contact
Chicamoms
Chicamoms
  • Home
  • Lifestyle
    • Shoppen
    • Uitjes
    • Reizen
    • Musthaves
    • Kids
    • Fashion
    • Beauty
    • DIY
    • Interieur
    • Social Media
    • Ondernemen
  • Bottle & Bites
    • Ontbijt & Lunch
    • Voor- en Bijgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Nagerechten
    • Drankjes
    • Salades
    • Soep
    • Taartjes & Koekjes
    • Feestdagen
    • Wijnen!
    • Borrelhapjes
    • Reviews to eat
    • Workshops
  • PimpjeHart
    • Mind & Body
    • Hoogsensitiviteit
    • MeTime
  • BoekenHoekje
    • Thrillers
    • Romans
    • Literair
    • Fantasy
    • Kids
    • Magazines
  • Contact
    • Samenwerking
    • Gastbloggers gezocht!
    • Post me a message
  • Kids

Tips voor een vlotte ochtendroutine voor school

  • 18 augustus 2022
  • Marleen
vlotte ochtendroutine
Total
6
Shares
1
0
5

Tips voor een vlotte ochtendroutine voor school

Binnenkort start het nieuwe schooljaar. Tijd om de schooltassen en broodtrommels alvast klaar te zetten! Krijg jij stiekem al stress bij de gedachte dat je kinderen ‘s ochtends op tijd klaar moeten zijn? Een vaste ochtendroutine voor school kan hierbij helpen. Hieronder deel ik een aantal tips voor een vlotte ochtendroutine. Zo kan jij straks met een relaxt gevoel de deur uit stappen!

Zorg voor een goede nachtrust

Niets is zo belangrijk als een goede nachtrust. Niet alleen voor de ontwikkeling van je kind, maar ook voor zijn of haar humeur. Als kinderen voldoende geslapen hebben, dan zijn ze ‘s ochtends een stuk gezelliger dan wanneer ze een rommelige nacht achter de rug hebben.

Creëer daarom een rustige avondroutine zodat je kind ontspannen in slaap kan vallen. Bijvoorbeeld: in bad gaan, tandenpoetsen, een verhaaltje lezen en lekker knuffelen met mama of papa. 

Zorg er ook voor dat jij voldoende slaap krijgt. Wanneer je genoeg uurtjes geslapen hebt, zal je ‘s ochtends veel geduldiger zijn. Stel dat de ochtendroutine dan toch niet zo vlot verloopt, dan heb je in ieder geval een langer lontje en zal je minder snel last van stress krijgen.

Een goede voorbereiding is het halve werk

Probeer daarom ‘s avonds, eventueel als de kinderen op bed liggen, al het een en ander voor te bereiden. Leg alvast de kleding voor de volgende dag klaar, zet de ontbijttafel al klaar en was de broodtrommels af zodat je ze ‘s ochtends alleen nog hoeft te vullen. Door ‘s avonds zoveel mogelijk taken uit te voeren, kan je ‘s ochtends een stuk aangenamer wakker worden en zal de ochtendroutine voor school veel vlotter verlopen.

Sta op voordat je kinderen dat doen

Heb je het ‘s morgens echt nodig om rustig wakker te worden? Sta dan niet op samen met je kinderen, maar zet je wekker bijvoorbeeld een halfuurtje vroeger. Op die manier kan je even een kop koffie drinken in alle rust voordat de ochtendroutine begint. De eerste dagen moet je er misschien aan wennen om vroeger op te staan, maar je zal zien dat je er een stuk ontspannender van wordt.

Maak een schema

Wat ook zeker kan helpen bij een vlotte ochtendroutine voor school, is een duidelijk schema met daarop de taken die je kind allemaal moet uitvoeren. Als je kind visueel kan zien wat er van hem of haar wordt verwacht, kan dit voor veel rust en helderheid zorgen. Denk hierbij aan ontbijten, tandenpoetsen, aankleden, haren doen, schoenen aantrekken en de schooltas meenemen. Door steeds dezelfde volgorde te hanteren, weet je kind waar het aan toe is en heb jij iets om op terug te vallen. 

Blijf rustig

Tenslotte is het belangrijk om rustig te blijven. Misschien ben jij helemaal geen ochtendmens en heb je drie koppen koffie nodig om een beetje te functioneren. Kinderen daarentegen staan dikwijls meteen ‘aan’. Dit kan best heftig zijn als jij nog niet goed wakker bent, maar probeer zo rustig mogelijk te blijven. Als jij rustig bent, is de kans groter dat je kinderen dat ook zijn. Raak dus niet meteen in paniek wanneer je zoon of dochter er eens wat langer over doet om zijn tanden te poetsen of zijn kleren aan te trekken.

Kinderen hebben de neiging om het gedrag van de ouders te spiegelen. Dus wanneer jij als een kip zonder kop door het huis loopt, dan zullen je kinderen waarschijnlijk hetzelfde doen. Is er een moeilijk moment? Reageer dan niet meteen geïrriteerd, maar tel eerst rustig tot tien en adem een paar keer goed uit. You can do it!

*Dit artikel is geschreven door Vanessa van Vanessablogt.be

chicamoms handtekening
Total
6
Shares
Share 1
Tweet 0
Pin it 5
Marleen

Hoi, ik ben Marleen, 44 jaar oud en woon in Brabant. Ik klets en schrijf graag over food & lifestyle en je kan gerust zeggen dat bloggen mijn passie is. Eigenlijk is mijn blog een gezellig tijdschrift voor jou! Mijn droom is om mijn passie te blijven volgen en mezelf hierin nog meer te mogen verdiepen & ontwikkelen zodat ik naast mijn huidige baan ook als blogger kan blijven werken. This is me in short: communicatief, enthousiast, creatief, ondernemend, extravert & gezellig! Dat laatste vind ik het beste woord wat ooit bedacht is trouwens :)

Tags
  • kids
  • kids naar school
  • kinderen
  • naar school
  • ochtend
  • ochtendroutine
  • vlotte ochtendroutine
Previous Article
tortillachips
  • Borrelhapjes

Salsa van gegrilde mais met tortilla & avocado!

  • 14 augustus 2022
  • Marleen
LEES VERDER
Next Article
vegan maaltijdsalade
  • Salades

Een vegan maaltijdsalade met gegrilde bloemkool

  • 21 augustus 2022
  • Marleen
LEES VERDER
Misschien vind je dit ook leuk
dromen
LEES VERDER
  • Gast blogger
  • Kids

Veel voorkomende dromen bij kinderen

  • 14 december 2022
  • Marleen
spel
LEES VERDER
  • Familie
  • HebbeDingetjes
  • Kids
  • Musthaves

De leukste spelletjes zijn deze!

  • 17 november 2022
  • Marleen
As you like it
LEES VERDER
  • Kids
  • Uitjes

Een mooi stuk theater voor jou & je kind samen!

  • 2 november 2022
  • Marleen
kinderschoen
LEES VERDER
  • Fashion
  • Kids
  • Kids

Welke kinderschoen kies jij?

  • 12 oktober 2022
  • Marleen
Just Favorites & Little Favorites
LEES VERDER
  • Fashion
  • Kids
  • Ondernemen

Hippe kleding voor moeder & kind!

  • 1 juli 2022
  • Marleen
Zarqa
LEES VERDER
  • Beauty
  • Kids

De perfecte lijn voor jou & je mini me!

  • 15 maart 2022
  • Marleen
Louder!
LEES VERDER
  • Fashion
  • Kids

De leukste kinderkleding vind je hier!

  • 29 januari 2022
  • Marleen
Chosen
LEES VERDER
  • Kids
  • Lifestyle
  • PimpjeHart

Hoe een kindje ons gekozen heeft!

  • 13 januari 2022
  • Marleen

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

about
Over Chicamoms
Hoi & welkom op Chicamoms!
Mijn naam is Marleen en ik klets & schrijf graag, vooral over food & lifestyle.

Enjoy & geniet van je dag!
Liefs, Marleen
Meer info over mij
ABONNEER JE OP CHICAMOMS!

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 20 andere abonnees

Follow my blog with Bloglovin

POPULAIRE BLOGS
  • Remescar; extra goed smeren vanaf je 40ste! 2.4k weergaven
  • Italiaanse gehaktballetjes als borrelhapje 1.8k weergaven
  • Geroosterde flespompoen Ottolenghi style 1.6k weergaven
  • Cocktail-tijd met witte port! 1.5k weergaven
  • Say no to food waste; Broodpudding van krentenbollen 1.4k weergaven
Chicamoms’ Keukenprinses

chicamoms keukenprinses heleen

Heleen

Chicamoms
© Chicamoms 2020 - 2022 | Made with ♡ by Mediamora | Privacyverklaring

Input your search keywords and press Enter.