Chicamoms
  • Home
  • Lifestyle
    • Shoppen
    • Uitjes
    • Reizen
    • Musthaves
    • Familie
    • Kids
    • Fashion
    • Beauty
    • DIY
    • Interieur
    • Social Media
    • Ondernemen
  • Bottle & Bites
    • Ontbijt & Lunch
    • Voor- en Bijgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Nagerechten
    • Drankjes
    • Salades
    • Soep
    • Taartjes & Koekjes
    • Feestdagen
    • Wijnen!
    • Borrelhapjes
    • Reviews to eat
    • Workshops
  • PimpjeHart
    • Mind & Body
    • Hoogsensitiviteit
    • MeTime
  • BoekenHoekje
    • Thrillers
    • Romans
    • Literair
    • Fantasy
    • Kids
    • Magazines
  • Over mijzelf & Chicamoms
  • Shop
  • Contact
    • Samenwerking
    • Gastbloggers gezocht!
    • Post me a message
0 Followers
565 Followers
0 Likes
8 Subscribers
  • Home
  • Over mijzelf & Chicamoms
  • Shop
  • Samenwerking
  • Contact
Chicamoms
Chicamoms
  • Home
  • Lifestyle
    • Shoppen
    • Uitjes
    • Reizen
    • Musthaves
    • Kids
    • Fashion
    • Beauty
    • DIY
    • Interieur
    • Social Media
    • Ondernemen
  • Bottle & Bites
    • Ontbijt & Lunch
    • Voor- en Bijgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Nagerechten
    • Drankjes
    • Salades
    • Soep
    • Taartjes & Koekjes
    • Feestdagen
    • Wijnen!
    • Borrelhapjes
    • Reviews to eat
    • Workshops
  • PimpjeHart
    • Mind & Body
    • Hoogsensitiviteit
    • MeTime
  • BoekenHoekje
    • Thrillers
    • Romans
    • Literair
    • Fantasy
    • Kids
    • Magazines
  • Contact
    • Samenwerking
    • Gastbloggers gezocht!
    • Post me a message
  • BoekenHoekje

Ontspannen; tips voor een super langzaam leven!

  • 11 februari 2020
  • Marleen
hangstoel-relaxen-ontspannen
Total
12
Shares
4
0
8

Tips voor een super langzaam leven

Zo nu en dan krijg ik boeken thuis gestuurd om te lezen en om er vervolgens een recensie over te schrijven. Dit vind ik hartstikke leuk om te doen, sowieso omdat ik een groot fan ben van lezen. Dit keer is het een super schattig roze boekje met tips voor een super langzaam leven en hoe te ontspannen.

Leef als een Luiaard

Dit boekje is geschreven door ‘Jennifer McCartney’ en bevat 170 pagina’s. Het is klein van formaat en ikzelf vind het echt zo’n boekje om cadeau te geven. Het boekje bestaat uit twee delen. Het eerste deel omschrijft het luiaardprincipe, hoe jij je innerlijke luiaard kan ontdekken en welke beroemdheden volgers zijn van dit principe. Deel 2 betreft een praktische gids hoe toe te passen in je dagelijkse leven.

Ik hoor je nu al denken; hoezo een luiaard? Luiaards worden hier beschreven als het toonbeeld van mindfullness. Ze doen dingen bedachtzaam, opzettelijk, relaxed en gefocust. Eigenlijk maken ze zich nergens druk om. ‘Leef langzaam en geniet ervan’ is hun motto, zoals dit wordt beschreven in het boekje. Nu weet je in ieder geval waarom de luiaard de hoofdrol speelt in dit boekje. Wat ik erg leuk vind aan dit boek, is dat het begint met een quiz om erachter te komen wat voor type luiaard je bent.

Verder geeft dit boekje tips waarom het zo van belang is om relaxt te zijn op het gebied van gezondheid & welzijn, eten & drinken, slapen, vrije tijd & hobby’s, liefde & relaties, werk & school en op het gebied van verzorging, zowel het innerlijk als het uiterlijk.

Het boekje eindigt met: ‘het leven is te kort, dus doe de dingen die je leuk vindt’. Ik vind het boekje een bron van herkenning, het heeft ook humor. Echt iets om weg te geven. Verwacht geen nieuwe inzichten maar wel nogmaals een bewustwording van.

Mijn top 5 ‘kom tot rust’ boeken

  • Fokking Druk;
  • Ikigai;
  • De edele kunst van not giving a fuck;
  • De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt;
  • Mindgym; sportschool voor je geest.

Horizontaal of verticaal ontspannen

Als ik denk aan ontspannen dan zie ik mezelf lekker op de bank liggen met een dekentje, een kopje thee en een goed boek. Naast op de bank liggen, kan je natuurlijk ook in de zitstand op de bank ontspannen, op een lounge stoel of met de beentjes omhoog. Wat ook nog kan is chillen in een hangmat. Nu ben ik zelf minder van de hangmat, als ik eenmaal lig dan lig ik ook maar heb het idee dat ik dan verder niet meer moet bewegen anders val ik eruit. Maar dat is denk ik eerder een idee van mij want hoor er nooit iemand over.

Wat ik wel super fijn vind om in te kunnen ontspannen is de hangstoel. Via ‘Hangmat Gigant’ mocht ik een hangstoel uit proberen. En dat heb ik gedaan. Ten eerste heb ik zelf een zwarte hangstoel maar ze hebben meerdere soorten in verschillende kleuren en materialen. Ik vind mijn hangstoel er echt gezellig uit zien. Ook zit deze lekker en kan ik er fijn een boekje in lezen, zowel zittend als hangend. Ik vind het vooral leuk staan als je een hangstoel buiten ophangt, bijvoorbeeld onder een overkapping. Wordt ‘ie ook niet nat en kan je de stoel met een gerust hart laten hangen.

Wil jij een meer luxere variant, check dan ook eens de ‘Hammocks’. Ik zeg: ‘heerlijk chillen met die billen!’

Relax jij liever horizontaal of verticaal?

*Dit artikel is mede tot stand gekomen middels een samenwerking en bevat affiliate links*

chicamoms handtekening
Total
12
Shares
Share 4
Tweet 0
Pin it 8
Marleen

Hoi, ik ben Marleen, 44 jaar oud en woon in Brabant. Ik klets en schrijf graag over food & lifestyle en je kan gerust zeggen dat bloggen mijn passie is. Eigenlijk is mijn blog een gezellig tijdschrift voor jou! Mijn droom is om mijn passie te blijven volgen en mezelf hierin nog meer te mogen verdiepen & ontwikkelen zodat ik naast mijn huidige baan ook als blogger kan blijven werken. This is me in short: communicatief, enthousiast, creatief, ondernemend, extravert & gezellig! Dat laatste vind ik het beste woord wat ooit bedacht is trouwens :)

Tags
  • boeken
  • boekentips
  • chillen
  • Hammocks
  • hangmat gigant
  • hangstoel
  • leef als een luiaard
  • lezen
  • ontspannen
  • relaxen
  • tips
  • tips ter ontspanning
  • Tropilex
  • zen
Previous Article
venkelsoep-soep-venkel
  • Soep

Venkelsoep met rivierkreeftjes

  • 9 februari 2020
  • Marleen
LEES VERDER
Next Article
borrelbrood-brood bakken
  • Borrelhapjes

Zelf brood bakken; Italiaans borrelbrood

  • 16 februari 2020
  • Marleen
LEES VERDER
Misschien vind je dit ook leuk
webshops
LEES VERDER
  • Beauty
  • BoekenHoekje
  • DIY
  • HebbeDingetjes
  • Interieur
  • Lifestyle
  • Musthaves
  • Shoppen

De 5 tofste webshops van dit moment!

  • 2 december 2020
  • Marleen
10 comments
  1. Alexandra schreef:
    11 februari 2020 om 10:28

    Heerlijk om te relaxen. Voor mij is dat met de benen op de bank en dan ….. whatever.

    Beantwoorden
  2. Nicole Orriëns schreef:
    11 februari 2020 om 11:36

    Hangmatten zijn inderdaad heel ontspannend. Wij hebben er eentje die tussen perenbomen hangt. Helaas is het er nu geen weer voor.

    Beantwoorden
  3. An schreef:
    11 februari 2020 om 18:15

    Ik kom tot rust door te gaan rennen. Hoofd leeg en heel veel nieuwe energie. Zalig gewoon!!

    Beantwoorden
  4. Wanda schreef:
    11 februari 2020 om 20:20

    Ik zou eerder voor de liggende variant gaan, hoewel ik dan ook wel vrij snel in slaap zal vallen, vrees ik.

    Beantwoorden
  5. corrina schreef:
    12 februari 2020 om 07:47

    Voor mij is ontspannen na bijv druk dagje kantoor, het sportpakkie aan muziek in de oortjes en rennen maar

    Beantwoorden
  6. Marleen schreef:
    12 februari 2020 om 07:49

    Wel sportief Corrina!

    Beantwoorden
  7. Daisy de Vos Burchart schreef:
    12 februari 2020 om 16:48

    Wij hebben ook zo’n heerlijke hangstoel van Tropilex om heerlijk in te relaxen!

    Boeken klinken erg goed, ideaal om je hoofd lekker mee leeg te maken 😀

    Beantwoorden
  8. Rory schreef:
    13 februari 2020 om 12:58

    Horizontaal! Lekker liggen op de bank. Ik was wel benieuwd trouwens naar een foto van het boekje waar je het over hebt. Ik ben best van de zelfhulpboeken en luister ook veel naar Louise Hay. Ik probeer steeds meer mijn rust te nemen, waar dat voorheen echt niet lukte (of ik het gewoon niet deed).

    Beantwoorden
    1. Marleen schreef:
      13 februari 2020 om 13:03

      Dan ben je al wel goed bezig. Als je op het woord ‘boekje’ klikt dan zie je het boekje.

      Beantwoorden
  9. Manon schreef:
    16 februari 2020 om 15:41

    Heerlijk op bed relaxen! En inderdaad een goede quote.

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

about
Over Chicamoms
Hoi & welkom op Chicamoms!
Mijn naam is Marleen en ik klets & schrijf graag, vooral over food & lifestyle.

Enjoy & geniet van je dag!
Liefs, Marleen
Meer info over mij
ABONNEER JE OP CHICAMOMS!

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 17 andere abonnees

Follow my blog with Bloglovin

POPULAIRE BLOGS
  • Remescar; extra goed smeren vanaf je 40ste! 2.5k weergaven
  • Italiaanse gehaktballetjes als borrelhapje 2k weergaven
  • Cocktail-tijd met witte port! 1.8k weergaven
  • Geroosterde flespompoen Ottolenghi style 1.6k weergaven
  • Say no to food waste; Broodpudding van krentenbollen 1.5k weergaven
Chicamoms’ Keukenprinses

chicamoms keukenprinses heleen

Heleen

Chicamoms
© Chicamoms 2020 - 2023 | Made with ♡ by Mediamora | Privacyverklaring

Input your search keywords and press Enter.