Chicamoms
  • Home
  • Lifestyle
    • Shoppen
    • Uitjes
    • Reizen
    • Musthaves
    • Familie
    • Kids
    • Fashion
    • Beauty
    • DIY
    • Interieur
    • Social Media
    • Ondernemen
  • Bottle & Bites
    • Ontbijt & Lunch
    • Voor- en Bijgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Nagerechten
    • Drankjes
    • Salades
    • Soep
    • Taartjes & Koekjes
    • Feestdagen
    • Wijnen!
    • Borrelhapjes
    • Reviews to eat
    • Workshops
  • PimpjeHart
    • Mind & Body
    • Hoogsensitiviteit
    • MeTime
  • BoekenHoekje
    • Thrillers
    • Romans
    • Literair
    • Fantasy
    • Kids
    • Magazines
  • Over mijzelf & Chicamoms
  • Shop
  • Contact
    • Samenwerking
    • Gastbloggers gezocht!
    • Post me a message
0 Followers
561 Followers
0 Likes
8 Subscribers
  • Home
  • Over mijzelf & Chicamoms
  • Shop
  • Samenwerking
  • Contact
Chicamoms
Chicamoms
  • Home
  • Lifestyle
    • Shoppen
    • Uitjes
    • Reizen
    • Musthaves
    • Kids
    • Fashion
    • Beauty
    • DIY
    • Interieur
    • Social Media
    • Ondernemen
  • Bottle & Bites
    • Ontbijt & Lunch
    • Voor- en Bijgerechten
    • Hoofdgerechten
    • Nagerechten
    • Drankjes
    • Salades
    • Soep
    • Taartjes & Koekjes
    • Feestdagen
    • Wijnen!
    • Borrelhapjes
    • Reviews to eat
    • Workshops
  • PimpjeHart
    • Mind & Body
    • Hoogsensitiviteit
    • MeTime
  • BoekenHoekje
    • Thrillers
    • Romans
    • Literair
    • Fantasy
    • Kids
    • Magazines
  • Contact
    • Samenwerking
    • Gastbloggers gezocht!
    • Post me a message
  • Mind & Body

Jij bent JIJ!

  • 6 maart 2018
  • Marleen
jij-jezelfzijn-jezelf-uniek-angst-geluk
Total
0
Shares
0
0
0

Jij bent JIJ!

Iedereen is uniek en toch wil je overal bij horen. Waar komt dat gevoel vandaan? Bang dat je iets zal missen? Uit angst om buitengesloten te worden? En wie kan jou dat gevoel geven, die ander of ben je dat zelf? Zoals je misschien al eerder gelezen hebt, volgde ik de opleiding tot psychosociaal therapeut bij de ‘SPSO’ in Huis ter Heide.

Ik heb daar veel trainingen gehad. Zo ging het vaak over het mentale deel en het gevoelsleven. De angststem die jou toespreekt is niet jouw innerlijke stem maar de stem van het zogenaamde reptielenbrein. Deze heb je nodig om te vluchten of te vechten.

Reptielenbrein

De stem die jij hoort bij het maken van bepaalde keuzes of bij bepaalde gedachten wordt veroorzaakt door dit reptielenbrein. Die stem denkt in angst en jij hebt jezelf aangeleerd om te vluchten in bepaalde situaties of om bepaalde angsten te laten spreken. Dat reptielenbrein werkt uitstekend bij acute gevaarsituaties en dat is maar goed ook. Het is echter jammer dat het de overhand heeft bij de mens. Door naar deze stem te luisteren beperk jij jezelf.

Chronische pijn

Als een mens chronische pijn heeft, wat wil dit reptielenbrein dan? Constant terug naar de pijn. Even checken of het er nog zit en hoe erg het is. Ook zegt deze stem ‘dit gaat nooit meer over’. Door hiernaar te luisteren zal jij ook niet helen. Voor deze stem is namelijk de waarschuwingsfunctie al lang verdwenen. Maar wat moet je dan? Gewoon niet meer bang zijn? Luisteren naar jouw eigen overtuigingen die uit hetzelfde brein komen? Ook hier blijf je als mens steken in het mentale. De kunst is om te gaan voelen, echt naar binnen te gaan en vervolgens uit het volste te vertrouwen in de levensenergie die een mens heeft en die een mens kan helen.

Geluk

Ook heb ik tijdens deze training een droom van mij besproken. In het kort werd er gezegd dat je juist de tegenstelling in jou dient te omarmen. Als ik naar mezelf kijk, ben ik extravert en sociaal. Ik hou van gezelligheid en het woordje saai zit in mijn allergie. Juist gaat het er nu om om ook de saaiheid en de introvertheid in mij te omarmen en te accepteren. Als dat lukt ben je volkomen gelukkig en als je gelukkig bent met jezelf hoef je ook nergens bij te horen. De zelfverzekerdheid en het vertrouwen dat je dan hebt, laat jouw eigen angststem verdwijnen en  dan zijn er ook geen onzekerheden meer nodig ten opzichte van die ander en naar jezelf toe.

HSP

Ook ben ik eens naar een meeting geweest over HSP wat ‘High Sensitive Person’ betekent. Ik ging hier samen met een vriendin naar toe. Wat er daar werd verteld door de trainer was een bron van herkenning. Hierover later meer.

Nu ga ik mijn zoontje inschrijven voor drie workshops namelijk chocoladebonbons maken, drummen en stuntsteppen. Hoezo leven in angst en onzekerheden? Gewoon doen!

chicamoms handtekening
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Marleen

Hoi, ik ben Marleen, 44 jaar oud en woon in Brabant. Ik klets en schrijf graag over food & lifestyle en je kan gerust zeggen dat bloggen mijn passie is. Eigenlijk is mijn blog een gezellig tijdschrift voor jou! Mijn droom is om mijn passie te blijven volgen en mezelf hierin nog meer te mogen verdiepen & ontwikkelen zodat ik naast mijn huidige baan ook als blogger kan blijven werken. This is me in short: communicatief, enthousiast, creatief, ondernemend, extravert & gezellig! Dat laatste vind ik het beste woord wat ooit bedacht is trouwens :)

Tags
  • accepteren
  • angst
  • chronische pijn
  • droom
  • extravert
  • gelukkig
  • gevoelsleven
  • gezelligheid
  • hsp
  • keuzes
  • levensenergie
  • luisteren
  • mens
  • mentaal
  • omarmen
  • overtuigingen
  • psychosociaal
  • reptielenbrein
  • saai
  • sociaal
  • SPSO
  • therapeut
  • vluchten
Previous Article
tasty-italy-recept-Italiaans-Mosselen
  • Hoofdgerechten

Tasty Italy: Mosselen op z’n Italiaans

  • 27 februari 2018
  • Marleen
LEES VERDER
Next Article
kinderverjaardag-verjaardag-kinderen-vieren
  • Kids

Hieperdepiep en hoe deze kinderverjaardag voor mij als moeder verliep!

  • 13 maart 2018
  • Marleen
LEES VERDER
Misschien vind je dit ook leuk
Overgang
LEES VERDER
  • Mind & Body

Is dit nu al de overgang?

  • 1 juni 2022
  • Marleen
autisme
LEES VERDER
  • Gast blogger
  • Mind & Body

Ik ben Emma en ik heb autisme

  • 19 januari 2022
  • Marleen
brein
LEES VERDER
  • Mind & Body

Hoe ik een kudde rennende koeien heb overleefd!

  • 29 december 2021
  • Marleen
PDS
LEES VERDER
  • Mind & Body

Wat als voedsel jou soms gaat prikkelen?

  • 28 november 2021
  • Marleen
weerstand
LEES VERDER
  • Gast blogger
  • MeTime
  • Mind & Body

De 5 tips om te werken aan je weerstand!

  • 20 oktober 2021
  • Marleen
vaccinatie
LEES VERDER
  • Lifestyle
  • Mind & Body

Als het tijd is voor je Corona vaccinatie!

  • 26 mei 2021
  • Marleen
bedden
LEES VERDER
  • Interieur
  • Mind & Body
  • Shoppen

Slaap lekker schone slaapster!

  • 31 maart 2021
  • Marleen
dood
LEES VERDER
  • Mind & Body

Zouden leven & dood vrienden van elkaar zijn?

  • 12 januari 2021
  • Marleen
1 comment
  1. Pingback: Brein; hoe ik een kudde rennende koeien heb overleefd! - Chicamoms

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

about
Over Chicamoms
Hoi & welkom op Chicamoms!
Mijn naam is Marleen en ik klets & schrijf graag, vooral over food & lifestyle.

Enjoy & geniet van je dag!
Liefs, Marleen
Meer info over mij
ABONNEER JE OP CHICAMOMS!

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 20 andere abonnees

Follow my blog with Bloglovin

POPULAIRE BLOGS
  • Remescar; extra goed smeren vanaf je 40ste! 2.4k weergaven
  • Italiaanse gehaktballetjes als borrelhapje 1.8k weergaven
  • Geroosterde flespompoen Ottolenghi style 1.6k weergaven
  • Cocktail-tijd met witte port! 1.5k weergaven
  • Say no to food waste; Broodpudding van krentenbollen 1.4k weergaven
Chicamoms’ Keukenprinses

chicamoms keukenprinses heleen

Heleen

Chicamoms
© Chicamoms 2020 - 2022 | Made with ♡ by Mediamora | Privacyverklaring

Input your search keywords and press Enter.